今日も暑い一日、猛暑日でしたねぇ〜。先日までの梅雨空が、 嘘のようなスカッとした青空！ 待ち焦がれた熱い夏の季節が到来しました！ 季節の変わり目なのでしっかり体調管理に気お付け、 水分補給を小まめに、そしてしっかり食事でスタミナ補給で、 熱い夏…