ここ２、３日、冬の本格的な寒さが続いてるので 朝、布団から出るのが辛いですねぇ〜。 外に出るときは、しっかり防寒対策を取り、 温かいものを食べて代謝を上げていきましょう！ カラダ冷やすとイイ事ないですからね、体調管理には くれぐれもお気を付け下…